Yoga-Workshop: Drashta, die Fähigkeit des Beobachtens

Yoga-Workshop: Drashta, die Fähigkeit des Beobachtens



07 Jul 10:00 - 12:00 - Zürich
Samatvam Yogaschule Zürich

Route

Dieser Yoga-Workshop führt gleichzeitig zu direkter Erfahrung und theoretischem Verständnis von „Drashta, der Fähigkeit des Beobachtens“. Mit dieser Fähigkeit können die Turbulenzen des Alltags mit einer gewissen Distanz wahrgenommen werden und dadurch wird mehr Energie und Ausgeglichenheit erlangt.

Eine kurze theoretische Einführung macht den Auftakt. Es folgen aufeinander aufbauende Körper- und Atemübungen. Mit einer Entspannung (Yoga Nidra) und einer kurzen Meditation klingt der Morgen aus.

Unterrichtet von Ewa Keller Heusser, dipl. Satyananda Yoga & Meditationslehrerin, anerkannte Yogalehrerin YCH

Der Workshop ist für Anfänger und Personen mit Erfahrungen gleichermassen geeignet.



Die Plätze sind begrenzt. Bitte frühzeitig anmelden: info@samatvam.ch.
Kosten: CHF 45.-


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