Cours Fantasy Bellydance with love

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11 Sep 20:15 - 21:45 - Yverdon-les-Bains
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Rejoignez-nous pour un moment d'évasion coloré!

La Danse Orientale, sensuelle et envoûtante par excellence
Particulièrement adaptée au corps de la femme, la Danse Orientale ne se limite pas qu’à des mouvements du bassin! Cette activité
- sollicite en douceur une grande partie des muscles du corps grâce à des mouvements d'isolations respectant le niveau d’amplitude de chacun
- travaille en profondeur les abdominaux, gaine les viscères, améliore le transit intestinal
- favorise la souplesse et la tonicité du buste, des épaules, des bras, du bassin
- galbe la ligne et permet de rester en forme



- mobilise la coordination, l’évolution dans l’espace, la mémoire
- captive l'esprit et le corps
- développe l'équilibre physique et psychologique
- dégage la pression accumulée au quotidien et chasse la morosité
- éveille la féminité
- procure une profonde sensation de bien-être
Et parfois, réconcilie avec le corps.

La Danse Orientale se pratique
- sans limite d’âge
- sans regard de la morphologie (taille/poids)
- en tenue agréable, idéalement en jupe longue et ample ou pantalon ample
- agrémenté d’un haut sympa (profitez de vos tenues du 31!)
- avec un foulard ou une ceinture à pièces noué autour de la taille
- nus pieds (ou ballerines souples)
- toujours accompagnée d’une boisson (eau) pour rester en forme et prévenir les blessures

La Danse Orientale peut s’enrichir d’accessoires
tels que par exemple
Voile/Double Voile, Bâton/Canne, Sabre, Plateau à Bougies/Candélabre (Shamadan), Éventails, IsisWings, Melaya Leff, Sagattes (à noter que ces derniers sont un instrument de percussion et non un accessoire), selon le rythme, la culture et la thématique de la musique choisie.

Informations & Inscriptions:
info@orientartstars.com


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