Weiterbildung Feldenkrais und Bewegung

Weiterbildung Feldenkrais und Bewegung



10 Nov 10:00 - 11 Nov 17:00 - Saint Gallen
Danielle Curtius - Tanz, Bewegung & Ausbildung

Route

FELDENKRAIS & BEWEGUNG

Über Bewegung haben wir als Kinder einen Kernbereich
unseres Selbstbildes geformt. Muster
werden gebildet und Gewohnheiten entstehen.
Diesen fundamentalen Lernprozess kann die
Feldenkrais Methode mittels einfacher Bewegungsabläufe
wieder bewusst machen. Im Mittelpunkt
des Workshops steht das Spiel mit der
Schwerkraft. Sie erarbeiten die Grundlagen einer
stabilen Haltung und gewinnen Wissen um die



funktionalen Zusammenhänge im Bewegungsapparat.
Das bewusste Zusammenspiel von Gelenk-,
Muskel- und Bänderaktivitäten eröffnet neue
Möglichkeiten für die eigene Bewegungsarbeit.
Aufbauend auf das neue Wissen, werden die
funktionalen Prinzipien in dynamischen Bewegungsabläufen
integriert und angewendet.

Leitung: Edith Sidler


Weiterbildung Faszien Yoga - eine nachhaltige Trainingsmethode

24 Nov 10:00 - 25 Nov 17:00 24 Nov 10:00 - 25 Nov 17:00 - Saint Gallen Saint Gallen
Danielle Curtius - Tanz, Bewegung & Ausbildung Danielle Curtius - Tanz, Bewegung & Ausbildung
Biegsam wie ein Bambus, reissfest wie ein Seil, federnd wie der Sprung einer Gazelle! Nicht die Muskeln, sondern die Faszien beeinfl ussen die Kraftentwicklung, Kraftübertragung...   More info


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